With All My Heart " With All My Heart "

나는 육아에 소질이 없다. 아기와 어린아이들을 좋아하지 않을뿐더러 그들과 대화도 잠깐의 놀아주기도 불가능한 사람. 지금도 아들 연령까지만 커버가 되고 1년이라도 빠른 아기들은 어떻게 상대해야하는지 1도 모름. 육아가 즐겁지도 않고, 쉽지도 않고, 아기와 분리가 될 때 비로소 '나' 임을 느끼고 숨을 쉴 수 있는 사람. 이타적인 사람이고 공동체를 즐거워하는 사람이라 생각했으나. 육아를 하며 내가 얼마나 개인주의적인가를 인지시켜준다. 한평생 다듬은 인성을. 아니 다듬어졌다고 생각했던 내 인성이 단번에 초기화되어 저 아래 감추어두었던 원초적인 인성이 튀어나온다. 일년반의 기다림 시간이 없이 내가 임신이 되었다면, 임신 기간동안 경부길이와 조기진통 이슈와 건강한 아기에 대한 불안과 걱정이 없었다면, 내가 감사함..

*발성의 기초 훈련, 복식호흡 - 배의 안쪽까지 공기를 채웠다가 뱉어내듯, 소리를 배 안쪽까지 채웠다가 내보내는 느낌으로 하는 것(하품) - 볼펜이나 손가락으로 배를 지그시 누른 상태에서 소리를 내면 지금 배에 힘이 들어갔는지 여부를 알 수 있다. (배에 살짝 힘이 들어가야함) - 엎드린 자세에서 의자에 다리를 올리고 글을 읽는 방법(플랭크 자세) / 가늘고 길게 호흡하기 (10초) / '후'하고 숨을 내뱉다가(3초) 중간에 '우'라는 소리 얹기(7초) /하품 연습하기 (아~) *말할 때 발음이 뭉개진다면, "모음"만 남겨 읽는 연습 *말끝을 흐리지 않고, 한 문장을 끝까지 정확하게 말하는 연습! *성공적인 발표를 위한 세 가지 비법 1. 발표 오프닝 멘트를 하는 모습을 촬영한다. 2. 촬영한 영상을 보..

2023.11.26-12.9 #에티오피아_오로미아주_도도타군 KOICA 1차 사업으로 댐이 지어지면서, 해당 지역에 연중 안정적인 수자원을 활용할 수 있게 되었다. 물사용조직(WUA)이 형성되고, 우기에 무너진 일부 수로를 농민조직 단위에서 스스로 보수하기도하고, 청소하기도 하고, 정부에서는 관련 예산을 편성하지 않고, 관리 역량에 의문을 품지만, 농민단위에서는 훌륭하게 활용하고 있다. 갑자기? 변한 환경에, 농가에서도 이제 건기에도 원예작물을 재배해서 소득을 늘려보고싶은데, 어떻게 재배를 해야하는지, 어떻게 판매를 해야하는지, 무슨 작물을 심어야 좋을지를 모르겠는 사람들, 그 흥분이 눈에 보여서 조금만 교육을 해주어도 역량이. 효과가 바로 드러날 것 같은 지역이었다. 어떻게 물을 공평하게 나누어 쓸 것..

올 한 해 책을 많이 읽은 것 같았는데, 포스팅 한 책은 8권 밖에 안되네/ 식량위기. 책을 읽은지가 벌써 일년이 지났다니.. 시간이 빠르게 흐른 것 같다. 올해는 코로나가 끝이 났고, 아기가 어린이집에 가면서 자유 시간이 생겼고, 박사는 수료를 마쳤고, 졸업 논문 시험과 외국어 시험, 종자 기사 자격증을 땄다 교수님과 NGS 연구과제를 마쳤고, 졸업논문 재료_샘플들이 준비가 되었다. 남편의 배려로 2주간 에티오피아 타당성 조사를 다녀오기도 했고, 덤으로 한비야님을 공항에서 만나는 행운까지 맞았다. 신앙적으로는 어떠한 성장도 없었고, 때때로 질문은 던졌으나, 답을 찾지는 못하였다. - 나는 독립.영화들을 보고나올 때면, 나도 같이 독립운동을 했을 것 같다는 열의가 뿜뿜 차올랐다. 그렇지만, 주위 사람들은..

관점1: 노력은 도대체 누가 하는가 누가 재능 없는 일에 최선을 다하겠는가 노력을 가능하게 하는 것은 재능이다. 관점2: 노력하면 누가 성공하는가 노력의 효과는 재능이 있는 친구에세 훨씬 강하게 나타난다. 관점3: 노력이란 무엇인가 노력은 타고나는 자기조절 능력의 일종이다. 관점4: 경쟁과 시간의 벽 경쟁은 노력을 무력화한다.(다같이 최선을 다해) 노력이라는 이름으로 자신을 가혹하게 대하지 말라. 최선의 노력으로도 실패했다면, 과감히 포기를 선택하는 용기가 필요하다. 최선의 노력을 다하지 않고서는 관련한 일에 재능이 있는지 없는지 알 수 없다. 최선의 노력을 해봐야지만 자기의 재능과 능력을 파악할 수 있다. 누구나 실패할 수 있다. 재능과 능력이 주. 이고 노력이 객. 이다. 그런 재능과 능력 역시 적절..

김미경님은 오다가다 유튜브에서 강의하는 영상이나 진행하는 영상들을 몇 개 본 적이 있다. 막 찾아보지는 않지만, 호감을 가지고는 있었고, 주제가 마흔이라 아직 마흔에 가려면 4년은 더 있어야 하지만 미리 읽고 준비하자 싶어서 읽어보게 되었다. 책을 읽는데도 먼가 작가의 목소리가 들리는 듯한 신비한 경험 _-ㅋ 처음엔 읽으면서 남편을 대입해서 읽다가, 어느샌가부터 나로 읽고 있었다. 한번쯤 읽어봐도 좋은 책인 것 같다. 기차 안에서 책을 읽다가, 작가님의 아버지 이야기 부분을 읽으면서 혼자 눈물이.. ㅠㅠ 아기를 낳아보면 내 부모의 심정을 알게된다고들 하던데, 나는 아닌데? 잘 모르겠는데? 싶었는데 요즘은 그렇게 눈물이 난다. ㅋㅋ 육아하는 부모를 봐도, 우리의 부모님을 봐도, 왜들 그렇게 짠한지 모르겠다..

교수님께 과제를 받고 26일 중에 아기가 9일 동안 돌치레와 장염으로 아프고 (가정보육) 내가 9일 동안 장염과 인후염 목감기로 아팠다. (코로난줄) 아기 방학도 주말 껴서 9일 (가정보육) 주말 포함 위킹데이는 9일 (9:30 to 3:30) 아놔. 말도 안되는 상황들이.. 워킹맘들은 어떻게 일하나. 온가족이 코로나에 걸렸을 때 어떻게 아이들을 돌봤을까. 이제서야 깨달음ㅠ 아픈아기 가정보육해주는 정부 사업은 없는가.. 중간보고가 코앞인데 아직도 장님 코끼리 다리 만지고 있다. 내 눈은 언제 뜰 수 있나.. 너무 어렵다..;;

얼마 전 소풍벤처스라는 곳에서 주관한 기후 위기시대, 농업의 본질적 문제를 겨냥하라 라는 행사에 온라인으로 참여하면서 먼저는 처음 봤지만 온화한 성품과 지적인 통찰력이 몇 마디 했을 뿐인데도 흘러넘치는 이주량 박사님과 젊은 농업 관련 벤처 대표들을 보면서, 이렇게 훌륭한 사람들이 있다는 사실에 적잖이 놀랐고, 특히 AIS 김민석 대표님의 발표를 들으면서, 내가 한국 농촌-농업 생태계를 하나도 모르구나, 아쉬움을 토로했더니, 남편이 농업 신문을 읽으라고 팁을 주었다. 그래서, 평소라면 선택하지 않았을 법하지만, 신문사에서 출간했고, 기자가 작성한 농업 시각을 보고자 읽게 되었다. 먼저 펼쳐든 부분은 '식량안보와 종자독립' 부분이었는데, '종자, 세계를 지배하다' 라는 책 보다 훨씬 더 이성적으로 현 상..